选Win10 22H2好。
win10系统特点：
1、性能方面
win10系统对于硬件的兼容性还是相当不错的，不少朋友都升级了win10系统。win10系统在很多方面进行升级，安全性高，易用性强。虽然很少被人提及，但无论Windows8还是Windows10在性能方面均做出了大量改进。最明显的就是开机启动时间，Windows10明显较以前的版本花费的时间更少，配合硬件方面的加速，让诸如导航之类的操作变得更加流畅。电源管理功能也得到了提升，因此，移动设备的续航时间得以延长。
游戏性能方面不存在太明显的区别，但Windows10将是目前唯一支持DirectX 12的操作系统，后者将会释放现有硬件的更多潜能。
2、设计方法
界面优化更美观：Win10在界面美观方面有着更精美的设计，同时可将不常用的软件收进开始菜单中，留给桌面一个纯净的壁纸面板。Windows8完全抛弃了Windows7的设计风格，平面的视窗以及大胆的颜色方案取代了3D效果的图标以及圆角和透明的视窗设计。Windows10延续了这一变化，平面以及大胆的风格进一步延伸到了图标以及其他核心系统功能上。当然，也仍有一些地方保留了传统界面设计风格，例如控制面板以及计算机管理界面就沿用了以往的图标样式。
3、支持 虚拟桌面 ：全新虚拟桌面，可以让你实现多个桌面运行不同的软件而又相互不影响。
4、安全性更好：由win 10是微软最新推出的操作系统，采用的各方面技术当然也是最新的，相比来说由于win 7系统使用的框架比较旧，已经在很多地方的安全性岌岌可危了，很容易成为黑客攻击的对象。
5、兼容性更好：win10系统是目前唯一一个支持全平台模式的电脑操作系统，这也意味着当我们身边有台式机、笔记本、平板电脑或手机等其他设备的时候，我们可以同时对个设备一起运行，这也是win 10更微软推出的其他操作系统的最大区别。
